《本草纲目》中提到“黄芪是补气第一要药”。
虽然补气的效果不及人参，但是黄芪比人参温和很多，吃了不会出现补过头的情况，适合大部分的体质虚弱的人。
在日常经常疲倦、困乏，休息后也无法缓解的人群，可以试着用黄芪泡水喝。一些在工作累到新黄芪的情况，也可以通过喝黄芪水来缓解。
2.延缓衰老
黄芪本身就属于美容养颜，延缓衰老的补品。因为黄芪具有补中益气，固表的作用。
对于气血虚弱的人来说，适当用黄芪泡水喝，可以在一定程度上达到补益身体，改善气虚，血虚的效果。这样才能帮助机体恢复气血充足的状态，从而延缓机体衰老。
3.稳定血糖血脂
适当使用黄芪来泡水喝，对血糖、血脂的稳定有利。现在越来越多的人出现了糖尿病、高血脂症状，这些疾病在发展过程中往往会带来身体损伤。
因此，平时需要结合健康的饮食调养来稳定血糖和血脂。建议血脂或者血糖较高的人，可以适当使用黄芪泡水喝，这样对病情的改善有帮助。
4.改善脾虚症状
如果能够经常喝黄芪水，还可以帮助我们改善脾气虚证。用黄芪配合党参，白术，茯苓等煎水服用，可起到补中益气，祛湿化痰的作用，不但可以帮助我们治疗脾胃虚弱，还可以使我们精力十足。
