艾灸疗法呢，它是一种流传了几千年的流传了几千年的文化，也是我们中医养生的好方法，在我国古代也是最早采用的治病方法之一，很多古书上也有这样的记载，是我们中华名族的智慧结晶，所以说它不是现在刚刚发现的，而是它一直都存在，那么我们都知道中医是有四宝，一砭石，一汤药，一注酒，一根针，艾灸疗法呢，称为四宝之一，中医学的《黄帝内经》告诉我们，针所不为灸之所宜，《医学入门》也告诉我们，药之不及针之不到必须灸之的一个经典，所以古人就告诉我们艾灸疗法是一种非常非常好的外治疗法。
艾灸
大家都知道刮痧很难看，喝汤药特别苦，针法呢又比较怕疼，很多人都是排斥的，灸法呢是一个比较被大家接受的一个外治疗法，被灸者呢只需要去静静的感受这种温热的灸感，那么这种温暖的热量呢，就像阳光一样会缓缓的渗透到我们身体里面，特别的舒服，特别的平静，这种灸法呢在古代很多的医家都非常的常用，并且呢都非常的喜欢去使用，在许多精通方药和针灸的大家里边，其实很多人都是偏爱艾灸法的，像被誉为“神医”的华佗，在给患者治病的时候就采用灸法，他一般的选用1-2个穴位就能让病痊愈，今天呢也给大家分享几个小故事，来感受一下老祖宗留下的神奇灸法是多么的伟大，其实我们现在只要用就可以了。
第一个小故事呢，就是我们唐代的孙思邈，据说从小的时候一体弱多病的，身体特别风冷，经常请医生看病，花费了很多很多钱，但是收效都非常的小，于是，立志要从医，后来他就找到了一种疗法，就是艾灸疗法，经过研究和验证，证实了艾灸养生祛病的功效是非常好的，因为他一直在灸自己的足三里，据说他经常用艾火烧遍全身，特别爱灸足三里来保健，来延长寿命，到了90岁高龄的时候他仍然能视听不衰，神采甚茂，所以说他在年过百岁的时候他还精力充沛的著书，被后人成为药王，所以说灸法的产生并不是刚刚才有，可以说老祖宗已经用了这么多年。
艾灸
那么在唐代有一个非常著名的书法家叫刘祖远，他的堂兄活到了80多岁，我们要知道在唐代的时候人均寿命才40岁左右，他能活到80岁绝对是高寿了。别人向他请教你的长寿秘诀和养生之术是什么，他就说道“吾虽无术，但未尝以气暖冷物，不以元气佐喜怒”简单的来说呢，他的养生秘诀就是不吃生冷的东西，不生气，保护好自己的关元和气海两个穴位，那么在这里呢我给大家普及一下气海，气海在什么地方呢，就在我们肚脐下一点五寸的地方，和我们的关元是挨着的，上面是我们的神阙，神阙呢和我们背后的命门是相对应的，这几个穴位和人体的阳气息息相关，所以大家在施灸的过程中，灸神阙的时候呢也要关照一下我们的气海穴，因为这个地方呢特别容易受寒，如果受寒了以后就会影响到我们的消化吸收，也会影响到我们的生殖系统，所以呢，我们要多灸气海，多灸关元，多灸神阙，就可以长寿，因为他抓住了中医养生的关键，就是保护阳气，但是现在的人一般做不到不吃生冷的食物，如果做不到那真的就要尝试艾灸，当然，建议大家一定要管好自己的嘴。
艾灸
说到这呢，也要给大家提到我们历史上第一位就是鲍姑，可能知道，鲍姑的人不多，但是个葛洪，他是道教医学史上一位有名的医学家，他的经典著作呢是《肘后备急方》，虽然当时都知道他在修道，但是不知道的是他背后有个非常著名的妻子，也是一名修道者，就是刚才说的鲍姑，鲍姑她主要就是用艾来调理，来治病；有一个美丽的传说，就说这个鲍姑有一天从外归来，看见一个女子在桥边哭，就问她了，你怎么回事呀？走过去一看，这姑娘脸上长满了褐色的赘瘤，她被家人遗弃了，并且也不好嫁人，鲍姑问完缘由之后，就取出了艾就给他熏这个瘤了，脸上的赘瘤呢就在慢慢的脱落，从此呢就变成了一个非常美貌的少女。
那么在这个故事当中我们就知道了。艾灸可以解决我们除了寒湿的问题之外，由寒湿引起的很多症状都可以通过灸法来调理。当然，做过艾灸的人，或听说过艾灸的人，都一定也听说过一个医学典籍叫《本草纲目》，是李时珍写的。他在这个本草纲目上就有记载，说灸透诸筋治百病。当时，李世珍的父亲呢叫李闻言，他一辈子只研究了两味药，一个是人参，一个是艾草。但是那个时候我们都知道人参呢都是达官贵人来吃的。普通的平头老百姓呢是没有这个经济能力来吃人参的那就用什么呢？用艾草。所以当时我记得这个古书上也记载了，他写了两部书，一个叫人参传。一个叫蕲艾传，他把这两种这个中药做了对比，最后得出了一个结论，叫做，艾有参之功，参无艾之德，意思就是说呢。草有人参的回阳救逆的功效啊，但是人参却没有艾草的朴实之德，没有他的这种德行。没有它实用。所以说老祖宗留下来的文化呢，我们重新用起来就能解决非常非常大的问题。其实像这样的故事呢是不胜枚举的。
艾灸
当然我在店里边也发现了很多很多神奇的案例。之前我们店里边有一个男士经常喝酒。导致脾胃失调、腹胀、腹泻、夜不能寐，他当时施灸一个疗程，一个疗程将近是十次，他到了这个三十次之后，基本上所有的症状都消失了。他从艾灸的这个怀疑者到艾灸的忠实痴迷者，后来坚持灸，不到三个月，白头发竟然全部变黑了。这也是我们非常欣喜和惊讶的。再比如说这个备孕，现在好多年轻的女孩子怀孕非常困难，或者怀上宝宝之后呢，就特别容易流产滑胎。那灸三个月基本上都能怀孕成功。
再比如说店里边经常会出现的这个年轻女孩怀孕困难的，然后怀上之后容易滑胎的，备孕的情况，以及失眠、便秘呀。还有这个甲状腺结节等等，比较常见的一些亚健康的问题。在店里面调理成功的也都非常非常的多。所以说呢大家一定要清楚。
我们只是传承了灸法的精髓，延续了老祖宗的古法经典而已。所以说呢我会与小伙伴们从开始接触并认识艾灸的时候，一定要自救，才能体会其中的奥妙。
